सात्त्विक आहारावर द्या भर

- मीरा जोशी, अभिनेत्री

शारीरिक आरोग्य नीट राहण्यासाठी मी घरात तयार झालेलेच पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करते. खूपच गरज पडली तरच बाहेर जेवते. घरी बनवलेलं, कमी तेलातलं आणि कमी तिखट जेवण मी करते. मी दिवसातून दोनदाच सात्त्विक जेवण करते. दुपारी नाश्ता व जेवण; तसंच संध्याकाळीही नाश्ता आणि जेवण एकत्रच करते.