डोळ्यांच्या चाचण्या आणि दृष्टी आरोग्य

- डॉ. विराज वैद्य, संस्थापक, मेधा-एआय

अनेकदा कमी लेखल्या जाणाऱ्या, सर्वसमावेशक डोळ्यांच्या तपासण्या केवळ तुम्हाला चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सची गरज आहे का हे ठरवण्यासाठी नसतात; त्या तुमच्या एकूण आरोग्याची अनोखी झलक देतात. या परीक्षा कशा काम करतात आणि त्या प्रत्येकासाठी, विशेषत: मुलांसाठी का आवश्यक आहेत ते शोधू या.

सर्वसमावेशक डोळ्यांच्या तपासणीमध्ये तुमच्या दृष्टीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि डोळ्यांच्या आजारांची तपासणी करण्यासाठी नेत्रतज्ज्ञांद्वारे आयोजित केलेल्या चाचण्यांचा समावेश असतो. परीक्षेदरम्यान प्रत्येक चाचणी तुमची दृष्टी किंवा डोळ्यांच्या आरोग्याच्या वेगळ्या पैलूचे मूल्यांकन करते. या चाचण्यांमध्ये व्हिज्युअल तीक्ष्णता, खोलीचे आकलन, डोळ्यांचे संरेखन, डोळ्यांची हालचाल आणि डोळ्यांचे एकूण आरोग्य तपासणे समाविष्ट आहे.

दूरदृष्टी, दूरदृष्टी किंवा दृष्टिवैषम्य यांसारख्या दृष्टीच्या समस्यांचे निदान करण्यापलीकडे, डोळ्यांच्या तपासणीमुळे आरोग्याच्या गंभीर समस्यांची प्रारंभिक चिन्हे उघड होऊ शकतात, जसे की

मधुमेह : डायबेटिसची सुरुवातीची लक्षणे डोळ्याच्या मागील बाजूस असलेल्या रक्तवाहिन्यांमधील लहान गळती म्हणून दिसू शकतात, जे डोळ्यांच्या विस्तारित तपासणी दरम्यान आढळून येतात.

उच्च रक्तदाब : उच्चरक्तदाबामुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान डोळ्यांतील रक्तवाहिन्यांमध्ये वाकणे, किंक्स किंवा अश्रू म्हणून दिसू शकते.

उच्च कोलेस्टेरॉल : कॉर्नियाभोवती एक रिंग किंवा रेटिनाच्या रक्तवाहिन्यांमधील प्लेक्स उच्च कोलेस्टेरॉल सूचित करू शकतात.

थायरॉईड रोग : डोळ्यांची लक्षणे, विशेषतः डोळे फुगणे, हे थायरॉईड रोगाचे लक्षण असू शकते.

ऑटोइम्युन डिसऑर्डर : डोळ्यांची जळजळ ल्युपस किंवा इतर स्वयंप्रतिकार स्थितीचे लक्षण असू शकते.

नियमित नेत्रतपासणीचे महत्त्व

मुलांसाठी, दृष्टीचा निरोगी विकास आणि शैक्षणिक यश सुनिश्चित करण्यासाठी डोळ्यांच्या नियमित तपासण्या महत्त्वाच्या आहेत. मुलांची दृष्टी अशा पद्धतीने तपासली पाहिजे

नवजात : कोणत्याही प्रारंभिक दृष्टी समस्या तपासण्यासाठी.

प्री-स्कूल : शिकण्यावर परिणाम करणाऱ्या समस्यांचे निदान करण्यासाठी शाळा सुरू करण्यापूर्वी.

वार्षिक : शैक्षणिक समस्या जाणून घेण्यासाठी मुलांच्या डोळ्यांची वार्षिक तपासणी केली पाहिजे.

दृष्टी आरोग्य

नियमित तपासणीचे वेळापत्रक तयार करा : प्रौढांनी दर एक ते दोन वर्षांनी डोळ्यांची तपासणी केली पाहिजे, तर मुलांची वारंवार तपासणी केली पाहिजे.

तुमच्या कौटुंबातला डोळ्यांच्या आरोग्याचा इतिहास जाणून घ्या : डोळ्यांचे काही आजार आनुवंशिक असतात, त्यामुळे तुमचा कौटुंबिक इतिहास जाणून घेतल्याने प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करण्यात मदत होऊ शकते.

संतुलित आहार घ्या : ओमेगा -३ फॅटी ऍसिडस्, ल्युटीन, जस्त आणि जीवनसत्त्वे सी आणि ईसारखी पोषक तत्त्वे वय-संबंधित दृष्टी समस्या दूर करण्यास मदत करू शकतात.

संरक्षणात्मक चष्मा घाला : संभाव्य धोके टाळण्यासाठी खेळ किंवा विशिष्ट क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त असताना, संरक्षणात्मक चष्मा घाला.

धूम्रपान टाळा : धूम्रपान केल्याने वय-संबंधित डोळ्यांच्या आजारांचा धोका वाढतो आणि ऑप्टिक नर्व्हला हानी पोचू शकते.