Mango and Yogurt: उन्हाळ्यात मनसोक्त आंबा खा! मात्र त्यासोबत हे फूड कॉम्बिनेशन खाणं जीवावर बेतु शकतं

लोक उन्हाळ्यात एन्जॉय करण्यासाठी अनेक मार्गांचा अवलंब करतात, ज्यामध्ये वॉटर पार्कमध्ये मजा करण्यासारख्या अ‍ॅक्टिव्हिटीचा समावेश होतो. तसे, आंब्यापासून बनवलेल्या गोष्टी खाऊन या ऋतूचा आनंद लुटणारे अनेक खाद्यप्रेमी आहेत. काही जण आंब्यासाठी उन्हाळा येण्याची वाट पाहत असतात.

आंबा हा त्याच्या चवीमुळे प्रौढ आणि लहान मुलांचा सर्वांचाच आवडता आहे, पण त्याचा शरीराला फायदाही होतो. यामध्ये व्हिटॅमिन सी सारखा महत्त्वाचा घटक असतो जो शरीराला उष्णतेपासून वाचवण्यास मदत करतो.

आंबा खाण्याचे अनेक प्रकार आहेत, पण तुम्हाला माहित आहे का की त्यासोबत काही गोष्टी खाणे खूप चुकीचे असते. चला आम्ही तुम्हाला त्या फूड कॉम्बिनेशन्सबद्दल सांगत आहोत जे तुम्ही आंब्यासोबत वापरू नये.

आंबा आणि दही

उन्हाळ्यात दही भरपूर सेवन केले जाते कारण ते खाल्ल्याने पोटात गार वाटते आणि आरोग्यासाठी फायदे देखील देते. काही लोक आंबा दह्यात मिसळून खातात. रिपोर्ट्सनुसार, या दोन्ही गोष्टींमुळे पोटात विष निर्माण होऊ शकते.

अशा प्रकारे, उलट्या किंवा मळमळ होण्याची समस्या सुरू होते. दही खाल्ल्यानंतर साधारण अर्धा तास आंबा खाणे टाळावे. असे केल्याने शरीरात अ‍ॅलर्जी निर्माण होऊ शकते.

आंबा आणि आईस्क्रीम

उन्हाळ्यात, लोक आंबा आणि आईस्क्रीमचे मिश्रण देखील ट्राय करतात. खाण्याची ही पद्धत चवीला रुचकर असली तरी आरोग्याला हानी पोहोचवू शकते. थंड आणि गरम असल्याने, हे कॉम्बिनेशन तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते.

लिंबू आणि आंबा

आंब्याची चव वाढवण्यासाठी अनेक वेळा लोक त्यात लिंबू किंवा इतर लिंबूवर्गीय पदार्थ घालतात. यामुळे शरीराची पीएच पातळी बिघडू शकते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. हे करणे टाळा.

डेली फूडसोबत आंबा

बहुतेक लोकांना आंबे रोजच्या जेवणात म्हणजे चपाती आणि भाज्यांसोबत कापून खायला आवडतात. असे केल्याने पोटाशी संबंधित समस्या जसे की पचनशक्ती कमकुवत होऊ शकते. पोटदुखी किंवा इतर समस्या देखील तुम्हाला त्रास देऊ शकतात.