Health Tips: Periods पुढे ढकलायचेत? ट्राय करा 'हे' घरगुती उपाय

सणावाराला Periods आले की, मग व्रतवैकल्य आणि सर्वच उत्साहावर पाणी फिरते. अशावेळी Periods थोडे पुढे ढकलता आले असते तर बरे झाले असते अशी सामान्य प्रतिक्रिया पहिले मनात येते. अशावेळी काही औषध घेतले तर त्यामुळे हार्मोनल असंतुलन निर्माण होते. त्यामुळे मासिक चक्र डिस्टर्ब होते. त्यामुळे काही दिवस किंवा आठवड्यांसाठी पाळी Periods पुढे ढकलण्यासाठी काही नैसर्गिक उपाय सुचवत आहोत.

लिंबू पाणी

आम्लिय गुणांनी आणि व्हिटॅमिन्स युक्त लिंबाचे तुमचे Periods पुढे ढकलण्यात फार फायदे आहेत. असे म्हणतात की, यामुळे अतिरिक्त फ्लो कमी होतो. तसेच Periods शी निगडीत समस्यांवर गुणकारी आहे. यासाठी कोमट पाण्यात २-३ चमचे लिंबाचा रस टाका. हे पाणी Periods सुरू होण्याच्या काही दिवस आधीपासून घ्यायला सुरू

जिलेटीन

यामुळे तुमचे Periods काही तासांपासून ते काही आठवड्यांपर्यंत पुढे ढकलण्यास मदत होते. जिलेटीन मासिक पाळीच्या समपूर्ण प्रक्रियेला स्लो करतात. जिलेटीनचा एक पॅकेट घेऊन त्यात पाणी मिक्स करा. याला नीट मिक्स करून दिवसातून २-३ वेळा प्या.

ॲप्पल साइडर व्हिनेगर

ॲप्पल साइडर व्हिनेगर पाळी पुढे ढकलण्यासाठी फायदेशीर आहे. यामुळे फक्त पाळी उशिरा येण्यास मदत होत नाही तर त्यानंतर होणाऱ्या अतिरिक्त रक्तस्रावाला कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे. यासाठी एक ग्लास पाण्यात ३ चमचे ॲप्पल साइडर व्हिनेगर मिक्स करा. हे एक आठवडा दिवसातून ३ वेळा घ्या. असे मानले जाते की, यामुळे आठवडाभर पाळी पुढे ढकलली जाते.

ओव्याची पाने

ओव्याच्या पानात व्हिटॅमिन बी १२, के, सी आणि ए व्हिटॅमिन असते. ओव्याची २ पाने घेऊन उकळवा. ते पाणी गार करून रोड दिवसातून दोन वेळा घ्या. त्यामुळे पाळी पुढे ढकलली जाते व शरीरातील अतिरीक्त विषारी पदार्थ निघून जातात.