Weakness : सतत थकवा जाणवतोय? 'हे' ६ पदार्थ खा, मिळेल भरपूर उर्जा

Foods to Get Rid of Body Weakness
Foods to Get Rid of Body Weakness
Updated on

Tips to Remove Body Weakness: आजच्या काळातील लाईफस्टाईलमुळे केवळ जास्त वय असलेले नव्हे तर तरुणांमध्येही सतत थकवा जाणवणे दिसतो. जास्त मेहनत करणे, पुरेसा पोषण आहार न घेणे, शरीरात पाण्याची कमतरता किंवा स्मोकिंग किंवा कॅफिनची सवय यासाठी कारणीभूत (Reason) ठरतात. शरीरातील (Weakness)अशक्तपणा दूर करण्यासाठी कित्येक औषध आणि टॉनिकचा वापर करतात पण, तुमच्या किचनमधीय ६ पदार्थ तुम्हाला पुरेशी उर्जा मिळवून देऊन तुमचा थकवा दूर करू शकतात. कोणते आहेत हे ६पदार्थ जाणून घेऊ या.(Frequent weakness this 6 food will Give energy )

थकवा कसा दूर करावे (How to get Rid To weakness)

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.