दिवसभरात अनेक पदार्थ खाऊन आणि योग्य प्रमाणात डायट प्लॅन करुनही वजन वाढत नाही, ही अनेकांची समस्या असते. मग अशावेळी वजन वाढवण्यासाठी अनेक सल्ले ऐकून आपण त्याप्रमाणे कृती करत असतो. पण कितीही खाल्ले तरी माझे वजन वाढत नाही, ही समस्या स्वस्थ बसू देत नाही. मात्र आपण किती खातो? यापेक्षा काय खातो? हे महत्वाचे आहे. यासाठी आज काही अशा महत्वाच्या घटकांची माहिती सांगणार आहोत, जी तुम्हाला वजन वाढवण्यासाठी उपयोगी पडतील.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.