Ajwain With Aloevera : युरिक ऍसिडचा त्रास आहे मग कोरफड आणि ओवा खा, फरक पडतो!

Ajwain With Aloevera : युरिक अ‍ॅसिड वाढल्याने शरीरात अनेक समस्या निर्माण होतात. जर तुमच्या शरीरात सतत वेदना होणं, क्रॅम्पिंग, तुमच्या सांध्यांमध्ये सूज येणे किंवा तुम्हाला चालण्यात समस्या किंवा लहान वयातच किडनी स्टोन यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या शरीरातील युरिक अ‍ॅसिडची पातळी वाढण्याची शक्यता आहे.

युरिक अ‍ॅसिड हे एक टाकाऊ पदार्थ आहे आणि जेव्हा शरीरात प्युरीनचे विघटन होते तेव्हा ते तयार होते. प्युरिन शरीराला त्रास होतो. मूत्रपिंड मूत्राद्वारे युरिक अ‍ॅसिड काढून टाकते, परंतु काहीवेळा त्याची पातळी वाढल्यामुळे ते सांधे, मूत्रपिंड किंवा यकृतामध्ये जमा होते.

युरीक ऍसिड वाढवणारे पदार्थ

• मांस, विशेषत: यकृत आणि मूत्रपिंडासारखे अवयव

• मांस

• अल्कोहोल, त्यामध्ये बिअर शरीराला जास्त त्रास देते.

• गोड पेये, मिठाई आणि मिष्टान्न

• संतृप्त चरबी असलेले पदार्थ, जसे की लोणी, मलई,

• आइस्क्रीम आणि खोबरेल तेल

• चेरी ज्यूस व्यतिरिक्त फळांचे रस

• विशिष्ट प्रकारचे सीफूड, जसे की शेलफिश,

• अँकोव्हीज आणि ट्यूना

युरिक ऍसिड संपवायला ही गोष्ट करा

जेव्हा तुम्ही कोरफड आणि अजवाइन एकत्र घेता तेव्हा ते युरिक अॅसिड कमी करण्यास मदत करू शकते. पण प्रश्न कसा आहे. या दोघांमध्ये विशेष असे काय आहे की ते वाढलेल्या यूरिक ऍसिडच्या रुग्णांसाठी किंवा त्यामुळे गाउट झालेल्या लोकांसाठी काम करते.

प्युरीन शोषण्यास उपयुक्त

यूरिक ऍसिडमध्ये कोरफड आणि सेलेरीचे सेवन (अजवाईन अॅलोव्हेराचे फायदे) शरीरातून प्युरीन शोषण्यास मदत करते. एकत्रितपणे, ते एक जेल तयार करतात जे स्क्रबसारखे कार्य करते. ते फायबरमध्ये समृद्ध असतात आणि शरीरात प्युरिन जमा होण्यास प्रतिबंध करतात. हे मल सोबत प्युरीन बाहेर काढतात आणि युरिक ऍसिडच्या गंभीर समस्या टाळतात.

दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध

एलोवेरा आणि सेलेरीमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. या दोन्हीमुळे युरिक अॅसिड वाढल्यामुळे होणाऱ्या गाउटची समस्या कमी होते. हे संधिरोगाच्या वेदनापासून आराम देते आणि जळजळ कमी करते.

सांध्यांसाठी फायदेशीर

आपल्या सांध्यासाठी वेळोवेळी मॉइश्चरायझेशन आवश्यक असते. अशावेळी कोरफडीचा गर आणि सेलेरीचा वापर तुमच्या सांध्यासाठी उशीचे काम करतो. ते त्यांच्यामध्ये ओलावा निर्माण करते आणि सांध्याचे कार्य सुधारण्यास मदत करते.

उच्च यूरिक ऍसिडसाठी कोरफड सोबत अजवाइन

प्युरीन शोषण्यास उपयुक्त

यूरिक ऍसिडमध्ये कोरफड आणि सेलेरीचे सेवन (अजवाईन अॅलोव्हेराचे फायदे) शरीरातून प्युरीन शोषण्यास मदत करते. एकत्रितपणे, ते एक जेल तयार करतात जे स्क्रबसारखे कार्य करते. ते फायबरमध्ये समृद्ध असतात आणि शरीरात प्युरिन जमा होण्यास प्रतिबंध करतात. हे मल सोबत प्युरीन बाहेर काढतात आणि युरिक ऍसिडच्या गंभीर समस्या टाळतात.

दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध

एलोवेरा आणि सेलेरीमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. या दोन्हीमुळे युरिक अॅसिड वाढल्यामुळे होणाऱ्या गाउटची समस्या कमी होते. हे संधिरोगाच्या वेदनापासून आराम देते आणि जळजळ कमी करते.

सांध्यांसाठी फायदेशीर

आपल्या सांध्यासाठी वेळोवेळी मॉइश्चरायझेशन आवश्यक असते. अशावेळी कोरफडीचा गर आणि सेलेरीचा वापर तुमच्या सांध्यासाठी उशीचे काम करतो. ते त्यांच्यामध्ये ओलावा निर्माण करते आणि सांध्याचे कार्य सुधारण्यास मदत करते.