Skincare Tips : तुळस पवित्र औषधी वनस्पती मानली जाते. अनेक आजारांवर ती गुणकारी आहे. तर, तिचा योग्य प्रकारे वापर केल्याने आपल्याला सौंदर्यही मिळते. केवळ आपल्या आतील आरोग्यासाठीच नाही. तर तुलसी आपल्या त्वचेसाठी अप्रतिमपणे काम करते.
तुळशी ही केवळ आपल्यासाठी एक वनस्पती नसून ती आपल्या अध्यात्माचा एक भाग मानली जाते. हिंदू संस्कृतीत तुळशीला पूजनीय मानले जाते. हिंदू मान्यतेनुसार ज्या घरात तुळसी असते त्या घरात आणि अंगणात रोग आणि जीवाणू येत नाहीत. तसेच , तुळशीच्या औषधी गुणधर्मांमुळे, ते आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप मदत करते.
चेहऱ्याच्या अनेक समस्यांपासून मुक्त होण्यास आणि आपल्या त्वचेचा रंग सुधारण्यास मदत होते. तसेच ते आपली त्वचा चमकदार बनवते आणि सुरकुत्या आणि रेषा देखील दूर करू शकते.
आपल्या त्वचेसाठी तुळशीचे फायदे
मुरुमांना दूर करतात
तुळशीच्या त्वचेच्या सर्वोत्तम फायद्यांपैकी एक म्हणजे मुरुमांवर उपचार करण्याची क्षमता आहे. तुळशीमध्ये नैसर्गिक दाहक-विरोधी, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल फायदे आहेत जे मुरुम काढून टाकण्यास मदत करतात. तसेच, त्यात युजेनॉल, एक प्रकारचे रासायनिक संयुग असते जे मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियापासून मुक्त होण्यास मदत करते.
तेलकट त्वचेसाठी
तुळस त्वचेवर लावल्यावर तुळशी त्वचेच्या छिद्रांचे निर्जंतुकीकरण करण्यास आणि मुरुमांवर प्रभावीपणे उपचार करण्यास मदत करते. तसेच, तुळशीचा स्वभाव तुरट आहे. जो त्वचेवरील अतिरिक्त ओलावा काढून टाकण्यास आणि सध्याचे मुरुम कोरडे करण्यास मदत करते. त्वचा खोलवर स्वच्छ करते तुळशी किंवा तुळस हे त्वचेला खोल साफ करणारे फायदे प्रदान करणारे सर्वोत्तम नैसर्गिक घटकांपैकी एक आहे.
त्वचा तजेलदार बनवते
तुळशीची चव तुरट असल्याने तुळसी त्वचेवर उपस्थित अतिरिक्त तेल आणि आर्द्रता शोषण्यास मदत करते. हे छिद्र स्वच्छ करते आणि त्यातील घाण आणि अशुद्धता काढून टाकते. तुळशी विशेषतः तेलकट त्वचेसाठी अधिक फायदेशीर आहे. हे त्वचेचे अतिरिक्त तेल काढून टाकते आणि तुम्हाला फ्रेश आणि तजेलदार त्वचा देते.
ब्लॅकहेड्स काढते
ब्लॅकहेड्स आणि व्हाइटहेड्स आकाराने लहान असतात, परंतु योग्य उपचार न केल्यास ते मोठ्या समस्या निर्माण करू शकतात. खरं तर ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स हे त्वचेवरचे छोटे अडथळे आहेत जे अवरोधित छिद्रांमुळे होतात. तुळशीच्या अँटी-बॅक्टेरियल तसेच अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांमुळे ते ब्लॅकहेड्स तसेच व्हाईटहेड्ससाठी उत्तम नैसर्गिक उपचार आहे. तुळशीमध्ये कॅम्फेन असते. जे नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करते आणि त्वचेतील अतिरिक्त तेल, मृत त्वचेच्या पेशी आणि इतर अशुद्धता काढून टाकते.
त्वचा टाईट करते
ही सुगंधी औषधी वनस्पती अँटी-ऑक्सिडंट्सने भरलेली असते, जी अकाली वृद्धत्वाचा प्रभाव उलट करण्यास मदत करते. हे फ्री रॅडिकल क्रियाकलाप कमी करण्यास मोठ्या प्रमाणात मदत करते परंतु संशोधनाने हे सिद्ध केले आहे. की तुळशीमध्ये आपल्या शरीरातील अँटी ऑक्सिडंट एंझाइम सिस्टम संतुलित करण्याची शक्ती आहे. त्यामुळे त्वचा टाईट होते आणि तरूण दिसते.
कसा बनवाल तुळसीचा लेप
तुळशीची मूठभर ताजी पाने मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. त्यात थोडे पाणी घालून पेस्ट बनवा. ते बाहेर काढा आणि त्यात एक चमचा ताजे दही घाला. पुन्हा मिसळा आणि चेहरा आणि मानेवर समान रीतीने लावा. 15-20 मिनिटे तसेच राहू द्या आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. कोरड्या त्वचेसाठी हा तुळशीचा फेस पॅक आठवड्यातून 2-3 वेळा लावा.
तेलकट त्वचेसाठी फेसपॅक
मूठभर ताजी तुळशीची पाने घ्या आणि मिक्सरमध्ये थोडे पाणी घालून बारीक पेस्ट तयार करा. एका भांड्यात एका अंड्याचा पांढरा भाग फेटा आणि त्यात तुळशीची पेस्ट घाला. एकत्र मिसळा आणि मिश्रण संपूर्ण चेहरा आणि मानेवर लावा. 10-15 मिनिटे त्वचेवर ठेवा आणि नंतर साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. सुंदर त्वचेसाठी हा तुळशीचा फेस पॅक आठवड्यातून दोनदा पुन्हा करा.
ओट्स आणि लिंबाचा फेसपॅक
या तुळशीच्या फेसपॅकसाठी तुळशीची पावडर आवश्यक असल्याने तुम्ही ते स्वतः तयार करू शकता. तुळशीची काही पाने वाळवून बारीक करून तुळशीची पावडर तयार करा. तसेच ओट्स पावडर मिळविण्यासाठी एक कप ओट्स बारीक करा. एका भांड्यात प्रत्येकी एक चमचा तुळशी पावडर, ओट्स पावडर तसेच लिंबाचा रस घ्या.
पेस्ट तयार करण्यासाठी ते पूर्णपणे मिसळा. ते चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा आणि त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यासाठी हलक्या हाताने मसाज करा. आणखी 5-10 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून दोनदा चेहऱ्याला लावा.
तुळस आणि मध
मूठभर तुळशीची पाने आणि थोडे पाणी एकत्र बारीक करून तुळशीची पेस्ट तयार करा. ते बाहेर काढा आणि तुळशीच्या पेस्टमध्ये 1-2 चमचे मध आणि थोडे बेसन घाला. घट्ट पेस्ट तयार करण्यासाठी एकत्र मिसळा. ते संपूर्ण चेहरा आणि मानेवर लावा आणि नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या. साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा तुळशीचा फेस पॅक आठवड्यातून 2-3 वेळा पुन्हा करा.
कडूलिंब आणि तुळस
मूठभर कडुलिंबाची पाने आणि तुळशीची पाने घ्या आणि ब्लेंडरमध्ये ठेवा. थोडे पाणी घालून पेस्ट तयार करा. यामध्ये एक टीस्पून कोरफड वेरा जेल टाका आणि एकत्र मिसळून पेस्ट बनवा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि १५-२० मिनिटे तसंच राहू द्या. साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा तुळशीचा फेस पॅक आठवड्यातून दोनदा लावा.
चंदन पावडर आणि गुलाबजल
या पॅकसाठी तुळशीची पावडर आवश्यक आहे. एका भांड्यात एक चमचा चंदन पावडर आणि तुळशीची पावडर घ्या आणि त्यात पुरेसे गुलाबजल घाला जेणेकरुन सर्व घटक एकत्र केल्यानंतर त्याची पेस्ट तयार होईल. ते चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा आणि तुमच्या बोटांच्या टोकांनी गोलाकार हालचालीत त्वचेला हळूवारपणे मसाज करा. आणखी 5-8 मिनिटे थांबा आणि नंतर ते धुवा. त्वचा खोलवर स्वच्छ करण्यासाठी आठवड्यातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.
