सकाळी उठल्याबरोबर चहा-कॉफी पिणे प्रत्येकासाठी सामान्य आहे. मात्र, या आजारांनी त्रस्त असलेल्यांनी चुकूनही कॉफी पिऊ नये, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. जाणून घ्या कोणते आहेत ते आजार.
ज्यांना एन्झायटीची समस्या आहेत त्यांच्यासाठी कॉफी पिणे हानिकारक असू शकते. त्याच्या सेवनाने अस्वस्थता येऊ शकते, ज्यामुळे पॅनीक अटॅक येऊ शकतात. अतिसेवनामुळे मानसिक ताणही वाढतो.
गरोदरपणात कॉफीचे सेवन टाळावे. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, जास्त प्रमाणात कॉफी प्यायल्याने रक्ताभिसरण बिघडते, ज्यामुळे गर्भातील गर्भाच्या विकासात समस्या निर्माण होतात. त्यामुळे मिस-कॅरेजही होऊ शकते.
ज्या लोकांना मायग्रेनचा त्रास आहे त्यांनी कॉफीचे सेवन टाळावे. याचे कारण कॉफीमध्ये असलेल्या कॅफिनमुळे मेंदूच्या नसांमध्ये अडथळा निर्माण होऊ शकतो. ज्यामुळे रक्ताभिसरण विस्कळीत होऊन मायग्रेन वाढू शकतो.
ऑस्टियोपोरोसिस हा एक आजार आहे ज्यामध्ये हाडे हळूहळू कमकुवत होतात आणि तुटायला लागतात. कॅल्शियमची कमतरता हे त्याचे कारण आहे. कॉफीमध्ये असलेले कॅफिन शरीरात कॅल्शियम शोषण्यास मदत करते. त्यामुळे ते पिणे टाळावे.
आज उच्च रक्तदाब हा झपाट्याने पसरणारा आजार बनत आहे. जर एखाद्याला उच्च रक्तदाबाची समस्या असेल तर त्याने कॉफी पिणे टाळावे. असे केल्याने रक्तदाब वाढतो. यासोबतच निद्रानाश आणि हृदयाशी संबंधित समस्याही सुरू होतात.
तुम्हाला जर तणावाची समस्या असेल तर तुम्ही कॉफीचा विचारही करू नये. तज्ञांच्या मते, जास्त कॉफी प्यायल्याने शरीरातील कोर्टिसोल हार्मोन अनियंत्रित होतो. यामुळे ताण निर्माण होतो. ज्यामुळे तुमच्यासाठी समस्या अधिक वाढते.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.
