खराब जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे आता तरुणांमध्येही हृदयविकाराच्या झटक्याची प्रकरणे दिसून येत आहेत. अशा परिस्थितीत, भविष्यात हृदयविकाराचा झटका येण्याचे संकेत देणारी चिन्हे वेळीच ओळखणे महत्त्वाचे ठरते. आज आम्ही तुम्हाला सकाळी उठल्यावर दिसणाऱ्या हृदयविकाराच्या काही लक्षणांबद्दल सांगणार आहोत.
हृदयविकाराची लक्षणे
सकाळी जास्त घाम येणे
सामान्य तापमानात घरात झोपताना थोडा घाम येणे सामान्य आहे, परंतु रात्री झोपताना जास्त घाम येऊ लागला तर ही चिंतेची बाब आहे. अशा परिस्थितीत तुम्ही डॉक्टरांना भेटून या लक्षणाबद्दल सांगावे आणि स्वतःची तपासणी करून घ्यावी.
शरीराच्या डाव्या बाजूला वेदना
सकाळी उठल्यानंतर तुमच्या शरीराच्या डाव्या बाजूला दुखत असेल तर चुकूनही त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. अशा वेदना आपल्या हात, खांदा, जबडा जवळ येऊ शकतात. हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत तपासणीला उशीर करू नये
श्वास घेताना वेदना
सकाळी दीर्घ श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास सावध रहा. या प्रकारची समस्या कधीकधी हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. खरं तर, जेव्हा रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा येतो तेव्हा ऑक्सिजनचा पुरवठा देखील थांबतो, ज्यामुळे छातीत वेदना आणि जडपणा येतो. अशा परिस्थितीत चौकशी व्हायला हवी.
दम लागणे
दोन पावले टाकल्यावर किंवा बोलता बोलता दीर्घ श्वास घेतल्यावरही दम लागणे हे धोक्याचे लक्षण आहे. सकाळी ही समस्या उद्भवल्यास चुकूनही त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे एक प्रमुख लक्षण आहे, ते पाहिल्याबरोबरच तुम्ही तुमच्या संपूर्ण शरीराची तपासणी करून घेतली पाहिजे.
मानसिक लक्षणे
सकाळी उठल्याबरोबर डोक्यात जडपणा जाणवणे, गोंधळ, तणाव किंवा जास्त चिंता ही लक्षणे चांगली नाहीत. तुमची हळूहळू हृदयविकाराच्या झटक्याकडे वाटचाल होत असल्याचे हे लक्षण आहे. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या खाण्याच्या सवयी बदलण्याकडे आणि हृदयाची तपासणी करण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.
