पन्नाशीनंतर स्कीन दिसेल सुंदर! जाणून घ्या 'या' गोष्टी

वाढत्या वयाबरोबर त्वचेची लवचिकता (Elasticity) झपाट्याने कमी होऊ लागते आणि त्यामुळे त्वचेच्या अनेक समस्या सुरू होतात. 50 वर्षांनंतर सुरकुत्या (Wrinkles), फ्रिकल्स (Freckles) आणि कोरडी त्वचेची (Dry skin) समस्या खूप सामान्य आहे. जसजसे आपले वय (Age) वाढते तसतसे आपल्या त्वचेचे कोलेजनचे उत्पादन (collagen production)देखील कमी होते आणि त्यामुळे त्वचा हळूहळू सैल होऊ लागते. अशा स्थितीत त्वचेच्या चांगल्या आरोग्यासाठी तुमच्या स्किन केअर उत्पादनांमध्ये (Products) बदल करणे आवश्यक आहे. 50 वर्षांनंतर, (Skin After 50) अशी उत्पादने वापरली पाहिजेत, ज्यात भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत आणि जे त्वचेचे कोलेजन उत्पादन वाढवण्यास मदत करतात. चला तर मग जाणून घेऊया वयाच्या पन्नाशीनंतर त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आपण कोणत्या प्रकारची स्किन केअर उत्पादने वापरली पाहिजेत.

वयाच्या पन्नाशीनंतर अशी उत्पादने वापरा

क्रीमी फेस वॉश (Creamy face wash) वापरा

जर तुम्ही चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी जेल किंवा फोमने फेस वॉश वापरत असाल तर आजपासून ते वापरणे बंद करून क्रीमी फेस वॉश (Creamy face wash)वापरणे चांगले. यामुळे त्वचा नॅचरली प्लम्प (Naturally plump)होण्यास मदत होईल आणि त्वचा कोरडी होण्यापासून बचाव होईल.

सनस्क्रीन (Sunscreen) वापरा

यूव्ही किरणांमुळे आपली त्वचा झपाट्याने खराब होते आणि त्वचा निस्तेज (Skin pale) होऊ लागते. अशा परिस्थितीत, जेव्हाही तुम्ही बाहेर जाल तेव्हा सनस्क्रीन (Sunscreen) वापरणे चांगले. हे सर्व वयोगटातील लोकांसाठी आवश्यक आहे. हे तुमच्या चेहऱ्यावर वृद्धत्वाचा वेग (Aging) वाढण्यास प्रतिबंध करते आणि त्वचेची नैसर्गिक वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करू शकते.

उत्पादनाचे घटक चेक करा

जेव्हा तुम्ही स्किन केअर प्रॉडक्ट (Skin care products)खरेदी करता तेव्हा त्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स (Antioxidants), रेटिनॉल (Retinol) आणि पेप्टाइड्स (Peptides) इ. आहेत का ते चेक करा. असे घटक त्वचेचे कोलेजन उत्पादन चांगले ठेवण्यास मदत करतात.

क्रीमी मॉइश्चरायझर (Creamy moisturizer) वापरा

वयानुसार, त्वचा तिची लवचिकता गमावते आणि नैसर्गिकरित्या मॉइश्चरायझ (Creamy moisturizer)ठेवण्यासाठी क्रीमी टेक्सचर असलेले मॉइश्चरायझर निवडणे फार महत्वाचे आहे. यामुळे त्वचा कोरडी होणार नाही आणि वृद्धत्व कमी होईल.

ऑइल बेस्ड मॉइश्चरायझर (Oil based moisturizer)

तुम्ही ऑइल बेस्ड मॉइश्चरायझर (Oil based moisturizer)देखील निवडू शकता जे त्वचेला दीर्घकाळ कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करते. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही तुमच्या सामान्य शरीरातील तेलात व्हिटॅमिन-ई, ग्लिसरीन मिसळून वापरू शकता.

वृद्धत्वविरोधी उत्पादनांचा वापर (Anti aging cream)

रात्री झोपण्यापूर्वी अँटी एजिंग क्रीम (Anti aging cream)वापरणे आवश्यक आहे. अशी क्रीम खास तुमच्या प्रौढ त्वचेसाठी बनवली जाते, जी त्वचेला रात्रभर पोषण देऊन कोरडेपणापासून वाचवते. अशा परिस्थितीत, तुम्ही रात्रीच्या वेळी त्वचेची काळजी घेण्यासाठी अँटी-एजिंग उत्पादनांचा वापर करावा.

(ही बातमी संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर तसेच तज्ज्ञांच्या मतांवर आधारित आहे. या मतांशी 'सकाळ ऑनलाइन'चा कोणताही संबंध नाही. त्यामुळे कोणतेही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञ आणि डॉक्टरांशी योग्य तो सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.)