Monsoon Disease : घरात पावसाचं पाणी शिरताच होऊ शकतात हे 11 आजार, हेल्दी राहाण्यासाठी या गोष्टी खा

Monsoon Disease : पावसामुळे नागरिकांना उकाड्यापासून दिलासा मिळाला आहे. मात्र यासोबतच आता काही आजारांचा धोका वाढणार आहे. पावसाळ्यात हानिकारक जीवाणू, विषाणू, फंगस, डास इत्यादींची वाढ झपाट्याने होऊ लागते. तुमच्या घरात सतत ओलावा राहिल्यास तुम्हालाही संसर्ग होऊ शकतो तेव्हा या काही गोष्टींची विशेष काळजी घ्या.

पावसामुळे घरात ओलावा येतो. त्यामुळे सूक्ष्मजंतू शरीरात प्रवेश करतात आणि जळजळ होते, ज्यामुळे खोकला, ताप, सर्दी यासारख्या बहुतेक समस्या उद्भवतात. चला तर जाणून घेऊया पावसाळ्यात होणारे 11 धोकादायक आजार कोणते ते.

मान्सूनमध्ये होणारे आजार

1. मलेरिया

2. डेंगू

3. चिकनगुनिया

4. टाइफाइड

5. कॉलरा

6. लेप्टोस्पायरोसिस

7. पीलिया

8. पोटदुखी, डायरिया यांसारख्या पोटाच्या समस्या

9. हॅपेटायटिस ए

10. इंफ्लुएंजा

11. खोकला-सर्दी

इम्युनिटी वाढवून आजारांपासून बचाव करा

एका संशोधनात (संदर्भ) स्पष्टपणे नमूद केले आहे की पावसाळ्यात शरीराची रोगांशी लढण्याची प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते. यामुळे तुम्हाला कुठल्याही आजाराची सहज लागण होऊ शकते. पण हे आजार टाळणे अगदी सोपे आहे. त्यासाठी कोणते उपाय करायचे ते जाणून घ्या.

रोज लसणाच्या कळ्या खा

पावसाळ्यात होणारे संक्रमण आणि आजार लसूण खाल्ल्याने टाळता येतात. लसणाने रोग प्रतिकारशक्ती वाढते. तुम्ही लसणाच्या कच्च्या कळ्याही खाऊ शकता. किंवा रोजच्या खाण्याच्या पदार्थांतही घालून खाऊ शकता. (Monsoon)

आयुर्वेदातही सांगितले आहे लसणाचे फायदे

आयुर्वेदात लसूण शरीरासाठी फायदेशीर मानले गेले आहे. लसून खाल्ल्याने शरीरातील रक्तप्रवाह सुरळीत होतो. त्यामुळे तुम्ही कोणत्याही काळजीशिवाय याचे सेवन करू शकता. (Health)

डिस्क्लेमर - वरील लेख सामान्य माहितीवर आधारित असून सकाळ समुह याची पुष्टी करत नाही.