Parenting Tips : जेव्हा काही मुलांसमोर स्टेज परफॉर्मन्सचा विचार येतो, तेव्हा त्यांना धक्का बसतो आणि जेव्हा ते माईक पाहतात तेव्हा ते रडू लागतात. अशा परिस्थितीत मुलांमधील स्टेजची भीती दूर करण्यासाठी या पद्धतींचा अवलंब करा.
जेव्हा एखादे मूल स्टेजवर परफॉर्म करते, तेव्हा प्रत्येक पालकांसाठी हा एक उत्तम अनुभव असतो. मुलांना स्टेजवर परफॉर्म करताना पाहून पालक फुगले नाहीत. मात्र, काही मुलं स्टेजवर जायला लाजतात आणि हळूहळू स्टेजवरूनच घाबरायला लागतात.
अशी मुलं स्टेजसमोरून जाताच घाम फुटतात, काहीजण तर रडायलाही लागतात. मुलांमधील या भीतीवर मात करण्यासाठी त्यांना नेहमी उपक्रमांमध्ये सहभागी होण्यासाठी प्रवृत्त करणे महत्त्वाचे आहे. जर तुमच्या मुलालाही स्टेजवर जायला भीती वाटत असेल, तर तुम्ही त्याच्या मनातील भीती काढून टाकण्यासाठी या पद्धतींचा अवलंब करू शकता. (Baby Care)
तुमच्या मुलाला स्टेजवर जाण्याच्या विचाराने घाबरू देऊ नका. जर त्याला कामगिरीची भीती वाटत असेल तर त्याला ध्यान किंवा योग करून शांत राहण्यास शिकवा. याशिवाय, स्ट्रेचिंग किंवा स्किपिंगसारखे शारीरिक व्यायाम देखील मदत करू शकतात.
मुलांना आराम देण्यासाठी, तुम्ही त्यांना संगीत ऐकण्याचा सल्ला देता, ज्याच्या मदतीने ते शांत होतात. त्यांना शिकवा की स्टेजवर पाऊल ठेवण्यापूर्वी दीर्घ श्वास घेणे महत्वाचे आहे. (Parents)
जर मुलाला स्टेजवर जायला भीती वाटत असेल तर त्याच्या भीतीबद्दल बोला, त्याला सकारात्मकतेने भीतीशी लढायला शिकवा. यामुळे त्याचा आत्मविश्वास वाढेल. तिच्या अभिनयानंतर लोक कसे उभे राहतील आणि तिचे कौतुक करतील ते तिला सांगा. असे मानसिक चित्र त्याचा स्वाभिमान वाढवण्यास खूप पुढे जाईल.
मुलाला परफॉर्मन्सपूर्वी अनेकदा स्टेजवर जाणाऱ्या लोकांकडून सल्ला किंवा सूचना घ्यायच्या असतील तर त्याला तसे करण्यापासून रोखू नका. तयारीसाठी त्याला त्याचे शिक्षक, नातेवाईक आणि मित्रांची मदत घेण्यास प्रोत्साहित करा.
परफॉर्मन्सच्या दिवशी, मुलाला वेळेपूर्वी कार्यक्रमस्थळी घेऊन जा. तरच तो खात्रीने सांगू शकतो. जर तो उशीरा पोहोचला तर त्याचा ताण आणि चिंता वाढेल.
कामगिरी लहान असो वा मोठी, त्यासाठी तयारी असणे आवश्यक आहे. मुलाला घरी सराव करायला लावता येईल. सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्याला आरशासमोर उभे करणे आणि नंतर त्याला सराव करण्यास सांगणे.
हे त्याला त्याच्या चेहऱ्यावरील हावभाव, देहबोली आणि स्टेज परफॉर्मन्स प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करेल. तसेच त्याला स्वतःचे टीकाकार होण्यास आणि त्याच्या चुका सुधारण्यास शिकवा.
अनेकदा पालकच आपल्या मुलांची इतर मुलांसोबत तुलना करत असतात. खासकरुन शाळेतील मार्क्स किंवा इतर अॅक्टीव्हिटीमध्ये ही तुलना आवर्जुन होत असल्याचं पाहायला मिळतं. पालकांच्या या वर्तनामुळे मुलांमधील नकारात्मकता वाढीस लागते. त्यातूनच मग मुले चिडचिड करु लगातात.
लहान मुलांनी हट्ट केल्यावर अनेक पालक त्यांना मारतात किंवा ओरडतात. परंतु, मुलांना मारण्यापेक्षा त्यांना प्रेमाने समजवा. अमूक गोष्ट केल्यामुळे काय होईल किंवा ती गोष्ट आता गरजेची आहे का हे नीट त्यांना पटवून सांगा.
मुलांवर घरात असताना ओरडणं आणि त्यांच्यावर घराबाहेर ओरडणं यात अंतर आहे. घरी तो चार भिंतीच्या आत असतो. तिथे तुम्ही त्याच्यावर ओरडलात तरी ती जागा त्याला सवयीची असते. पण चार चौघात, त्याच्या वर्गातील मुलांसमोर ओरडणं महागात पडू शकतं. कारण, शाळेतील मुलं तुमच्या ओरडण्यामुळे त्याला चिडवू शकतात. त्यामुळे त्याच्या मित्रांसमोर अजिबात त्याला ओरडू नका.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.
