T20 World Cup Finnal: आज टी -२० वर्ल्ड कप भारत आणि दक्षिण आफ्रिका या दोन संघांमध्ये अंतिम सामना रंगणार आहे. हा सामना बार्बाडोसला होणार असून ही मॅच भारतीय वेळेनुसार रात्री ८ वाजता पाहता येणार आहे. तुम्ही घरीच टिव्हीवर ही मॅच पाहणार असाल तर पुढील चवदार आणि हेल्दी स्नॅक्सचा आस्वाद घेऊ शकता.
तुम्ही मॅच पाहताना चिवडा देखील खाऊ शकता. जो पातळ पोह्यांपासून बनवलेला असतो. हा एक हलका आणि चवदार स्नॅकचा पर्याय आहे. हा बनवायला देखील वेळ लागत नाही.
फुटाण्यांमध्ये भरपुर पोषक घटक असतात. अनेक लोकांना मसालेदार फुटाणे खायला आवडते. यामुळे पोट देखील भरलेले राहते. तुम्ही मीठ टाकून भाजू शकता. नंतर त्या चाट मसाला टाकून आस्वाद घेऊ शकता.
मुरमुऱ्यात कॅलरी कमी असतात. तर फायबर आणि प्रोटीनचे प्रमाण अधिक असते. मॅच पाहताना मुरमुरा भेळ खाण्याचा आनंद घेऊ शकता. मुरमुऱ्यामध्ये बारिक कांदा, टोमॅटो, मिरची आणि लिंबू रस मिक्स करून खाऊ शकता.
मॅच पाहताना मिक्स चाटचा आस्वाद घेऊ शकता. हा स्नॅक्ससाठी एक उत्त्म पर्याय आहे. यामध्ये कांदा, टोमॅटो, आलू, कोथिंबीर आणि इथर मसाले टाकून खाऊ शकता.
पावसाळ्यात मक्याचे कणिस खाण्याची मज्जाच वेगळी असते. आज मॅच पाहताना मसाला कॉर्नचा आस्वाद घेऊ शकता. मक्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात. यासाठी मक्याचे दाणे उकळून घ्यावे आणि त्यात आवडाता मसाला घालून खाऊ शकता.
मॅच पाहताना मखाणा भेळ खाऊ शकता. मखाणा खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. यासाठी मखाणा भाजून घ्या. नंतर त्यात बारिक कांदा, टोमॅटो, कोथिंबीर घालून मिक्स करा. तसेच आवडता मसाला टाकून खाऊ शकता.
केळीची चिप्स खात मॅचचा आनंद घेऊ शकता. आजकाल सर्वांकडे केळीचे चिप्स असतात. तसेच लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांना केळीचे चिप्स आडतात. तुम्हाला आवडत असल्यास यावर चाट मसाला देखील टाकून खाऊ शकता.
सुकामेवा आणि शेंगदाणाचे लाडू खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. आज टी -२० वर्ल्ड कप अंतिम सामना पाहताना लाडू खाऊ शकता. यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात. तसेच हा एक उत्तम पर्याय आहे.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.