आपले डोळे आणि त्वचेचे सूर्यापासून संरक्षण करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी आणि पद्धती वापरून पाहतो. त्वचेवर सनस्क्रीन लावणे, सूर्यप्रकाश टाळण्यासाठी तोंड झाकणे किंवा डोळ्यांना चष्मा लावणे सामान्य आहे. पण उष्ण हवामान, ऊन आणि उष्माघात टाळणे इतके सोपे नाही.
तसे, तुम्हाला माहित आहे का की सनग्लासेस किंवा सन प्रोटेक्शन ग्लासेस आपल्या त्वचेला हानी पोहोचवण्याचे काम करतात. तज्ज्ञांच्या मते, डोळ्यांवर लावलेल्या चष्म्यामुळे आपली त्वचा काळी पडू लागते. कसे ते आम्ही तुम्हाला सांगतो….
तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जेव्हा सूर्यप्रकाश कमी-जास्त असतो तेव्हा आपले डोळे मेंदूला संदेश देतात. जर ऊन जास्त असेल तर मेंदू त्वचेला संदेश देतो की त्याला लहान रिसेप्टर साइट्स बंद कराव्या लागतील. असे केल्याने आपली त्वचा काळेपणा किंवा उन्हापासून वाचते.
सतत चष्मा लावल्याने पाइनल ग्रंथीवर वाईट परिणाम होतो. यामुळे मेंदूला संदेश मिळतो की ढगाळ वातावरण आहे आणि अशा परिस्थितीत त्वचा काळी पडण्याची शक्यता असते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की पाइनल ग्रंथीवर परिणाम करून ते मेंदूला संदेश देते की बाहेर सूर्यप्रकाश आहे. अशा स्थितीत त्वचा एक्सपोजरसाठी तयार होते आणि अशा स्थितीत व्हिटॅमिन डी तयार होते.
सनग्लासेसमुळे तणाव, निद्रानाश किंवा नैराश्य येण्याचा धोकाही असतो हे तुम्हाला माहीत आहे का. अहवालानुसार, जेव्हा आपले डोळे सामान्य पद्धतीने सूर्यप्रकाशाचे निरीक्षण करू शकत नाहीत, तेव्हा हार्मोनल संतुलन बिघडते.
अशा परिस्थितीत तणाव किंवा मूड स्विंग्स देखील होऊ लागतात. नैसर्गिकरित्या सूर्यप्रकाश किंवा प्रकाश नसल्यामुळे डोळ्यांवर परिणाम होतो आणि अशा परिस्थितीत झोप न येण्याची समस्या उद्भवू शकते. तुम्ही सनग्लासेस लावता पण त्याची सवय किंवा सतत घालणे चुकीचे होऊ शकते.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.
