आपली त्वचा चमकविण्यासाठी आपण पम्कीन वापरू शकता. भोपळा आपल्या त्वचेसाठी एक चांगली गोष्ट आहे, त्याचे बरेच फायदे आहेत.
अकोला : आता तापमानात वाढ झाली असून उष्णता वाढली आहे. यासह, आपल्या चेहऱ्याचा ग्लो देखील कमी होतो. जास्त घाम आल्यामुळे त्वचा तेलकट होते. हे आपले छिद्र बंद करते, बॅक्टेरियाच्या वाढीस कारणीभूत ठरते आणि ब्रेकआउटस कारणीभूत ठरते. म्हणून, यावेळी आपल्या चेहऱ्याची जरा जास्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपली त्वचा चमकविण्यासाठी आपण पम्कीन वापरू शकता. भोपळा आपल्या त्वचेसाठी एक चांगली गोष्ट आहे, त्याचे बरेच फायदे आहेत. आपल्याला भोपळ्याच्या फायद्यांविषयी देखील माहिती आहे .
भोपळ्याचे फायदे
भोपळ्यामध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी असतात, जे खराब झालेल्या त्वचेला बरे करण्यास मदत करतात. यामुळे सुरकुत्या आणि बारीक ओळी कमी होतात. भोपळा कोलेजनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते. यामध्ये फळ एंझाइम्स आणि अल्फा हायड्रोक्सी अॅसिडस् (एएचए) देखील आहेत, जे आपल्या त्वचेची खराब स्थिती सुधारते आणि आपली त्वचा टोन सुधारते. याव्यतिरिक्त, हे मॅग्नेशियम, लोह, तांबे आणि पोटॅशियम सारख्या घटकांचा चांगला स्रोत आहे, जे निरोगी त्वचा राखण्यास मदत करते. भोपळ्यामध्ये जस्त असतो, जो मुरुमांच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्यांसाठी फायदेशीर आहे. याव्यतिरिक्त, हे शरीरातील संप्रेरक पातळी संतुलित करण्यास मदत करते. दुसरीकडे, व्हिटॅमिन बी मुळे, आपल्या त्वचेत चांगले रक्ताभिसरण होते. घरी फेस पॅक बनवा आणि चमकणारी त्वचा मिळवा. घरी भोपळा फेसपॅक कसा बनवायचा ते शिका.
भोपळा, मध आणि व्हिनेगर
अर्धा कप भोपळा, दोन चमचे मध आणि एक चमचा अॅपल सायडर व्हिनेगर घ्या. भोपळा पुरी सारखा बनवा, मग त्यात मध आणि व्हिनेगर घाला. आपला चेहरा चांगले धुवा आणि स्वच्छ करा. हा मुखवटा आपल्या चेहऱ्यावर लावा. डोळ्याच्या खाली मास्क लावा हे लक्षात ठेवा. आपल्या चेहऱ्यावर 2-3 मिनिटांसाठी मसाज करा. ते 15-20 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. लक्षात घ्या की कोणताही फेस वॉश वापरू नका
भोपळा आणि जायफळ फेस पॅक
दोन चमचे भोपळा पुरी, एक चतुर्थांश जायफळ, 1 चमचे मध आणि एक चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर घ्या. एका भांड्यात भोपळ्याची प्युरी घाला आणि नंतर मध आणि जायफळ घाला आणि चांगले ढवळावे. यानंतर अॅपल सायडर व्हिनेगर घालून मिक्स करावे. लक्षात घ्या की हा फेसपॅक खूप पातळ नाही. हे आपल्या चेहऱ्यावर २० मिनिटांसाठी लावा आणि नंतर ते कोमट पाण्याने धुवा. हा मुखवटा आपली त्वचा मऊ करण्यात मदत करेल आणि कोलेजन उत्पादनास चालना देऊन वृद्धत्व टाळण्यास मदत करेल.
भोपळा, अंडी आणि आवश्यक तेल
2 चमचे भोपळा पुरी, 2 चमचे मध, एक अंडे आणि तीन थेंब लोबान तेले घ्या. प्युरी एका भांड्यात घाला आणि फोडलेला अंडे घाला. त्यात मध आणि आवश्यक तेल घाला आणि मिक्स करावे. हा मुखवटा चेहर्यावर लावा आणि 15-20 मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर ठेवा. नंतर ते साध्या पाण्याने स्वच्छ करा. मध आपल्या चेहर्यावरील डाग हलके करेल आणि लोखंडी तेल आपले मोठे छिद्र कमी करेल आणि मुरुमांना कमी करेल. अंडी आपल्या कोरड्या, कोरडी त्वचेला हायड्रेट आणि मॉइश्चराइझ करेल. लक्षात घ्या की जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर अंडीऐवजी अंड्यातील पिवळ बलक घाला.
भोपळा, अक्रोड आणि दही
2 चमचे भोपळा पुरी, 2 चमचे ग्राउंड अक्रोड, 1 चमचे मध, 1 चमचा दही आणि एक चमचा दालचिनी पावडर घ्या. एका भांड्यात प्युरी घाला आणि शेंगदाणे घाला. आता त्यात मध आणि दही मिसळा. थोडी थोडी दालचिनी पावडर घाला आणि सर्व साहित्य चांगले मिसळा. आपला चेहरा किंचित ओला करा. आणि या स्क्रबला 5-10 मिनिटे गोलाकार हालचालीमध्ये मालिश करा. यानंतर ते थंड पाण्याने चांगले स्वच्छ करा. हे स्क्रब आपल्या चेहऱ्यावरील मृत त्वचा काढून टाकेल आणि आपला चेहरा मॉइश्चराइझ करेल.
भोपळा, मध, बेंटोनाइट क्ले आणि दालचिनी पावडर
एक चमचा भोपळा प्युरी, 1 चमचा मध, अर्धा चमचा बेंटोनाइट चिकणमाती आणि एक चौथा दालचिनी पावडर घ्या. आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असल्यास आपण त्यातून दालचिनी काढून टाकू शकता. या सर्व गोष्टी एका भांड्यात घाला आणि चांगले मिसळा. हा आपल्या चेहऱ्यावर 5 मिनिटांसाठी लावा. पाच मिनिटांनी चेहरा धुवा. हा मुखवटा आपल्या चेहऱ्यावरील मृत त्वचा काढून टाकेल आणि आपली त्वचा मऊ करेल. दालचिनी मुरुमांसाठी एक चांगला पर्याय आहे, परंतु आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असल्यास आपण दालचिनी काढून टाकू शकता.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.