सातारा : रोज बाहेर हुंदडायची सवय असणाऱ्यांना घरातच कोंडून पडावे लागत आहे... संचारबंदी असल्यामुळे अडकून पडलेल्यांना कुटुंबात जाता येत नाही... दारूबंदी असल्यामुळे तलप भागवायची कशी... लॉकडाउनच्या काळात नागरिकांची मानसिकता बिघडणारे असे अनेक
विषय समोर येत आहेत. यावर मात करण्यासाठी आवश्‍यकता आहे, ती समुपदेशनाची. या कालावधीत नागरिकांना आधार देत, त्यांचे मानसिक स्वास्थ उत्तम ठेवण्यासाठी जिल्हा रुग्णालयामध्ये फोनद्वारे समुपदेशनाची सुविधा उपलब्ध केली आहे. त्याचबरोबर जिल्हा शल्यचिकित्सकांनी त्यासाठी काही टिप्सही दिल्या आहेत.
कोरोना संसर्ग रोखण्यासाठी देशात आणि राज्यात 23 मार्चपासून पहिले लॉकडाउन सुरू झाले. 14 एप्रिलला त्यामध्ये सूट मिळेल, अशी सर्वांची अपेक्षा होती; परंतु ती अपेक्षा फोल ठरली. देशातील कोरोना संसर्गाचे प्रमाण वाढतच असल्याने तीन मेपर्यंत पुन्हा संचारबंदी लागू झाली आहे.
या कालावधीत नागरिकांना घराबाहेर पडण्यास मज्जाव आहे. त्यामुळे बाहेर फिरण्याची सवय असलेल्या अनेकांची अडचण झाली आहे. त्याचप्रमाणे घर सोडून नोकरीसाठी दुसऱ्या ठिकाणी आलेले नागरिकही कामाच्या ठिकाणीच अडकले आहेत. कुटुंबाकडे जाता येत नसल्याने त्यांच्या मनाचीही घालमेल होत आहे. त्याचबरोबर दारूबंदी व अन्य व्यसनांच्या साधनांचे वाढलेल्या दरानेही अनेक जणांत अस्वस्थता आहे. त्यामुळे अनेकांचे मानसिक स्वास्थ्य बिघडत चालले आहे. त्यातून काही चुकीच्या गोष्टी घडू नयेत, यासाठी शारीरिक बरोबर मानसिक स्वास्थ्य टिकवणेही अत्यावश्‍यक बनले आहे.
मानसिक स्वास्थ्य चांगले ठेवण्यासाठी हे करा
हे करू नका
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.