Anuradha Vipat
कारल्यामध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते, ज्यामुळे पचन निरोगी राहते आणि पोटाची समस्या उद्भवत नाही.
वजन कमी करण्यासाठी योग्य पचन होणे ही एक महत्वाची अट आहे.
कारले खाल्ल्याने तुम्हाला जास्त वेळ भूक लागत नाही आणि तुम्ही जास्त अन्न खाणे टाळता
कारल्याचा रस कॅलरी कमी ठेवण्याबरोबरच कॅलरी आणि चरबी आणि कार्बोहायड्रेटची पातळी कमी ठेवतो
ब्लड शुगर नियंत्रित ठेवण्यासाठी एक ग्लास कारल्याचा रस फायदेशीर ठरू शकतो.
सदर लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समुह अशा कोणत्याही गोष्टींची पुष्टी करत नाही
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.