Diet Tips : काहीजणांना पोट फुगेपर्यंत खाण्याची सवय का असते ?

नमिता धुरी

अति खाणे आरोग्यासाठी घातक असते. पण आपल्याला अशी सवय का असते ?

Diet Tips

भूक लागल्यावर लगेच काहीतरी खाणे आवश्यक आहे. असे न केल्यास आपण एकाएकी भरपूर अन्न पोटात घालतो.

Diet Tips

एकाच वेळी भरपूर जेवण वाढून घेण्याचीही सवय वाईट आहे.

Diet Tips

इतरांशी गप्पा मारत खाताना आपण किती खातो हे कळत नाही.

Diet Tips

थकलेले असताना जेवल्याने जास्त अन्न पोटात जाते.

Diet Tips

कंटाळा आल्यावरही काहीजण भरपूर खातात.

Diet Tips

पटापट खाल्ल्यामुळेही जास्त खाणे होते.

Diet Tips

अति खाल्ल्याने पोटाचे विकार होतात.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Diet Tips