सकाळ डिजिटल टीम
ग्रीन टीमध्ये पॉलिफेनॉल आढळतात ज्यामुळे शरीराला अनेक प्रकारे फायदा होतो.
ज्याद्वारे तुम्ही तुमचे चयापचय आणि वजन कमी करू शकता.
रोज रात्री ग्रीन टी प्यायल्याने पोटाची चरबीही वितळू लागते. तुम्ही वजन नियंत्रणात आणू शकता.
ग्रीनच टी प्यायल्याने तुमची चयापचय क्रियाही वाढते. त्यामुळे शरीरात ऊर्जा टिकून राहते.
ग्रीन टीमध्ये लिंबू मिसळून प्यायल्याने शरीराला अँटीऑक्सिडंट्स मिळतात आणि चहाचा कडूपणाही कमी होतो.
पुदिन्याची पाने मिसळून प्यायल्याने रोगप्रतिकारशक्तीही सुधारते.
त्याचबरोबर दालचिनी मिसळून प्यायल्याने तुमची पचनक्रिया सुधारते. पोटाशी संबंधित समस्यांपासून आराम मिळतो
या चहामध्ये स्टीव्हियाची पाने मिसळून प्यायल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.