सकाळ वृत्तसेवा
अंड्यामध्ये ६ ग्रॅमपेक्षा जास्त प्रोटीन असतात
हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगले असते
अंड्यातील ल्यूटीन आणि झिझेन्थिन हे दोन घटक उत्तम दृष्टीसाठी अतिशय आवश्यक असतात
अंड्यातील कोलीन हा घटक मज्जासंस्था मजबूत करतं आणि स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी उपयुक्त असतं
शरीरातील लोहाची कमतरता अंड्यातील पिवळा भाग भरुन काढतो
अंडी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.