Weight Loss: जीम, डाएट करूनही वजन कमी होत नाहीये? असू शकतात 'ही' ५ कारणे!

why you not losing weight: आजकालची व्यस्त जीवनशैली आणि अयोग्य आहार यामुळे अनेक आरोग्याशी संबंधित आजार निर्माण होतात. यामध्ये वजन वाढ ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. अनेक लोक वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम आणि डाएट करतात. पण तरीसुद्धा वजन कमी होत नाही. यामागे अशी काय कारणे आहेत जी व्यायाम करूनही वजन कमी होत नाही किंवा वजन कमी न होण्यामागे कोणती कारणे आहेत हे आज जाणून घेऊया.